口を開くときに音がする
口を開け閉めする時に音がする、顎を動かしにくい、
口を開けると顎や耳の穴のすぐ脇にある関節が痛む
顎関節症の疑いがあります。
顎関節症とは？
顎関節症ってどんな病気？
顎関節症とは、顎の関節とその周辺に障害が起きる症状で、顎を動かしにくくなって口を大きく開ける事が出来なくなる、口を開け閉めする時にカクンとか、シャリシャリと音がする、口を開けると顎や耳の穴のすぐ脇にある関節が痛む、食べ物がよく噛めなくなる、顎の周辺やこめかみなどが痛む、首や肩がこる、などの症状があらわれます。
痛みの部位や程度は個人差がありますが、左右どちらかだけに症状があらわれる場合が多い様です。また、顎とその周辺だけでなく、頭痛、めまい、耳鳴り、 手足のしびれなどの症状を訴える人もいます。
顎関節症はここ10数年で急増しており、20～30代の女性に多くみられます。
なぜ男性より女性の方が多いのかはまだよくわかっておらず、「女性の方が男性より骨格や筋肉が弱いから」あるいは、「女性ホルモンが関係する」など、色々な説があります。
顎関節症の原因は？
こんな人は顎関節症に要注意！
こんな人は顎関節症に要注意！
- 左右どちらか一方でばかり噛む癖がある
- 噛み合わせが悪い
- 歯ぎしり、頬杖をつく癖がある
- ストレスなどで歯を食いしばる癖がある
昔、かぶせた金属やプラスチックが壊れることで噛み合わせが悪くなったり、親知らずやむし歯があって痛くない方の歯で無理に噛んで悪い噛み癖がついたりすると、顎関節症になりやすくなります。
抜歯後に治療しないで放置すると、前後の歯の位置がずれて噛み合せが悪くなる事もあります。また、元々噛みあわせが悪いのに長年無理して噛んでいた結果、食べ物がよく噛めなくなったり、痛みが生じたりする事もあります。さらに、頬杖をつく癖があると顎の関節や筋肉に負担がかかるため、顎関節症になる事があります。
精神的なストレスや心配事で歯の食いしばりや、歯ぎしりする癖がある人も要注意です。
ご存知ですか？
顎関節症と間違えやすい病気
ひどい歯痛などでも顎のあたりまで痛みが生じる事があります。また、症状が似ていて、顎関節症と間違えやすい病気には、神経血管性の頭痛や、智歯周囲炎（ちししゅういえん）や耳下腺炎による炎症、骨折の既往症などの外傷、慢性関節リウマチなどがあります。
これらの間違えやすい病気は、病院できちんと症状や経過を伝え、さまざまな検査を行う事によって額関節症と区別出来ます。
治療について
顎関節症の治療法
顎関節症の治療法で代表的なものに、スプリント治療がありますがこれは症状を抑えるためには効果的な治療法に過ぎません。
スプリントはプラスチックの板でできており、主に上の歯に装着して人工的に新しいかみ合わせを作る治療法です。
一般的にスプリントは夜間に装着し、3か月ほど続けます。
すると新しいかみ合わせの部分に下のあごが移動し、痛みが和らぎ、あごを安静化することができます。
スプリントの材質は固いものから柔らかいものまでタイプはさまざまです。また個々に合わせて調節もできますので装着感はかなり改善されると思います。
ほとんどの方は数日で治ったと言われ、皆さん大幅な改善効果だとおっしゃいます。
そして、症状を抑えた上で、顎関節症の本当の原因はなになのか、歯ならびなのか、親知らずなのか、不適合な被せ物なのか、ストレス性なのか等を患者様と一緒に見つけ、それを改善していきましょう。
改善のコツ
顎関節症のセルフケア
歯科での治療のほか、原因とみられる歯ぎしりや頬杖などの悪癖を改善する事も大切です。また、痛みが強い時は、硬いものや長い時間噛まなければならない様なものを食べない様にする事や痛む部分のマッサージも効果的です。
さらに、大きく口を開けたり、長時間会話したりするのをなるべく控える、電話する時に受話器を肩と顎ではさまないで必ず手で持つ様にする、姿勢をよくする事などにも注意しましょう。
寝る時は顎の関節や首の筋肉に負担をかけない様、枕を低いものにして、仰向きか横向きで寝るとよいでしょう。
